Gözlerin kalbin aynası olduğuna, saklamak istediğimiz duyguları ele verdiğine inanılır. Onların sadece beyinde olup bitenleri yansıtmadığı, olayları hatırlama ve karar alma süreçlerini de etkilediği düşünülüyor. Gözlerimiz sürekli hareket halindedir. Bunların bir kısmı bilinçli hareketler olsa da çoğu bilinç dışı yapılan kontrolsüz...
Yaşlanma süreci önlenebilir mi? Dünyanın her köşesinde bilim insanları yaşlanmaya çare arıyor. Bunun için üç boyutlu yazıcılarda organ üretiminden vücuttaki mikrobiyomu değiştirme yoluyla yaşlanmayı önlemeye kadar çeşitli çözümler üzerinde duruluyor. Peki, insan ömrü ne kadar uzatılabilir? Yaşlanma kaynaklı kanser, romatizma ve...
Pek çok insan gerçek yaşından daha genç veya daha yaşlı hisseder kendisini. Bu 'sübjektif yaş' algısının beden ve ruh sağlığı üzerinde büyük etkisi olduğu düşünülüyor. Diyelim ki nüfus cüzdanınız yok; kendinizi ne yaşta hissediyorsanız o yaştasınız. Kaç yaşında olduğunuzu söylerdiniz? Boyunuz...
ABD'de California Üniversitesi'nde 90'lı yaşlarının üzerindeki 1600 kişi üzerinde yapılan araştırmada, makul miktarlarda kahve ve alkollü içki tüketenlerin, her ikisini de içmeyenlere kıyasla daha uzun yaşadıkları sonucuna varıldı. Araştırmada ayrıca, 70'li yaşlarında kilo fazlası olanların, bu yaşlarda normal ya da...
Avrupalı bilim insanları, insan beyninin 90'lı yaşlarına kadar yeni hücre üretmeye devam edebildiğini ortaya koydu. İspanya'da yapılan araştırmaya göre beynin hafıza ve ruh halini yöneten kısmı olan hipokampüs, yaşlılıkta dahi taze hücre üretebiliyor. Ancak Alzheimer hastalığının baş göstermesiyle, beyindeki yeni hücre...

8 Bardak Su Kuralı

Günde birkaç litre su içmenin sağlığa iyi geldiği, enerjiyi artırdığı, cildi güzelleştirdiği, kilo kaybetmeyi kolaylaştırdığı, hatta kanseri önlediğine dair iddiaları çok duyuyoruz. Son yıllarda İngiltere ve ABD'de su tüketimi artış gösterdi. İnsanlara yanlarında sürekli su taşımaları, gün boyunca 8 bardak...
Bulgur Yutarak Zayıflanır mı? Özellikle son zamanlarda pirinç yerine en çok tüketilen gıdaların başında gelen bulgurun geçmiş yıllarda kilo aldırdığı düşünülmekte ve bu sebeple tüketimi de oldukça az olmaktaydı. Ancak yapılan son araştırmalardan sonra bulgurun kilo aldırmanın aksine vücut için...
Şifa ve gençlik iksiri olan  Kemik suyu 'Ölüyü bile diriltir' seklinde bir atasözüne dahi konu olmuş bir içecek kemik suyu. Pahalı vitamin, mineral takviyelerini, kremleri, losyonları bir tarafa bırakın. Doğanın multivitamini olarak tanımlanan kemik suyuna bir şans verin. Cildinizde, eklemlerinizde, sindirim...

Küpe mi Mandal Mı?

Kulağa mandal sıkıştırmanın akıl almaz faydası! Kulağınızdaki bazı noktalara mandal tutturarak vücudunuzdaki ağrıları geçirebilirsiniz Bazen acı en iyi ağrı kesicidir Phil Mutz Çin ve Antik Mısır tekniklerini birleştirerek kulaktaki ağrı noktalarına mandalla baskı uygulama yöntemini ortaya koydu. İşte tek ihtiyacınız olan bir mandal...
Koparma Hastalığı “Trikotillomani”: Hemen hepimiz günlük hayatımızda ‘saçımı başımı yoldum ya da şimdi saçımı başımı yolacağım’ dedirten bir kızgınlık yaşamışızdır. Zaten çoğunlukla da kızgınlık ve öfke halinde kullanılan bir deyim ‘saç baş yolmak’. Peki, çoğu zaman öylesine söylediğimiz bu sözlerin...